동본1리 노인정 건강운동교실 수료식 열려

활기찬 운동으로 삶의 질 향상을 위한 어르신 건강운동교실 수료식이 19일 오후 2시 예천읍 동본1리 노인정(회장 정옥숙)에서 국민건강보험공단 고재덕 예천출장소장, 윤태근 동본1리장, 주영희 동본1리 부녀회장을 비롯한 노인회원 등 40여명이 참석한 가운데 열렸다.

어르신 건강운동교실은 국민건강보험공단문경예천지사(지사장 윤석수)에서 주관하는 지역사회 봉사단체와 연계사업의 일환으로 어르신들에게 적합한 운동 등 프로그램을 통해 신체기능 저하를 방지하고 건강과 활기찬 생활로 노인 복지증진을 목표로 예천 관내 4개 경로당을 선정 6개월 동안 각 60회에 걸쳐 댄스 스포츠, 요가, 기체조 등 다양한 운동프로그램 과정으로 실시하고 있다.

동본1리 노인정 건강운동교실은 구미자(거산에어로빅 원장)씨의 지도로 매주 화,목,토요일 오후 2시에 열려 어르신들로부터 큰 인기를 끌며 신체활동 능력을 향상시켜 건강한 생활을 유지하고 노인성 질환을 예방하여 노인의 사회활동 참여와 신체적, 정신적 건강에 큰 도움이 됐다.

고재덕 국민건강보험공단 예천출장소장은 수료증을 수여하고“노인건강운동 기초과정을 성실히 이수한 어르신들의 수료를 진심으로 축하드리며, 활기찬 노후를 보낼 수 있도록 평소 운동을 생활화하는 습관을 가져줄 것”을 당부 했다.

정옥숙 노인 회장은“건강운동교실을 통해 노후에 많이 찾아오는 고혈압, 당뇨, 관절염, 치매 등 각종 질병예방으로 보다 건강하고 활기찬 노후생활을 보낼 수 있게 됐다며 건강운동교실을 열어준 국민건강보험공단문경예천지사와 6개월간 지도를 해주신 구미자 강사에게 감사를 드린다”고 말했다.