예천군, 제11회 건강식단전시회 개최

예천군은 12일부터 13일까지 이틀간 보건소회의실에서 제11회 ‘식탁위의 적! 삼백(소금, 설탕, 트랜스지방)줄이기’ 건강식단전시회를 개최하고 있다.

 이번 전시회는 삼백(三白)으로 대표되는 나트륨, 설탕, 트랜스지방을 줄이는 식습관을 형성하도록 영양지식을 제공함으로써 지역 주민들의 만성질환 예방 등 건강수명 연장에 도움을 주기 위해 실시한다.

 전시내용은 건강식단 전시는 물론 삼백을 섭취하는 한국인의 평균량과 권장량 비교, 삼백을 줄이는 요리법 소개, 만성질환 예방과 관리, 치매예방, 갱년기증상완화를 위한 식단 등 다양한 프로그램을 전시해 가족의 건강한 밥상 차림을 유도해 관심을 끌었다.

 한편, 예천군보건소는 건강체험장, 건강시식장을 통해 체지방성분 분석과 혈압 등 기초건강 측정을 실시하고 저염식과 건강차 시식코너도 마련되어 있다.

 보건소 관계자는 “식탁위의 적! 삼백 줄이기를 주제로 한 이번 행사를 계기로 지역민이 건강한 식생활의 중요성을 알고 또 이를 실천하여 만성질환을 예방하고 건강증진에 기여할 수 있는 계기가 될 것”이라고 말했다.