예천군(군수 이현준)에서는 노인들의 건전한 여가선용은 물론 건강하고 활기찬 노년생활을 도모하고자 ‘노인건강체조 프로그램’을 오는 10월말까지 운영한다고 3일 밝혔다.
3일 미호리경로당을 시작으로 9개팀 270여명의 어르신들은 매주 2회 6개월 과정으로 어르신의 신체적 특성에 적합한 체조를 배우고 익힌다.
군 보건소는 마을 경로당 및 복지회관에 전문 강사를 초빙하여 체계적으로 지도하며 운동을 통해 평형성.지구력.유연성 등의 체력 요소를 향상시켜 건강한 생활을 유지하고 노인들의 낙상사고 예방에 큰 효과가 있을 것으로 기대한다.
특히, 근관절의 통증과 순환장애 및 퇴행성 질환을 예방하고 노인의 사회참여 및 정신건강 유지에 도움을 줄 뿐 아니라 10월 개최되는 ‘예천군민의 날 기념식 및 예천농산물 축제’시 어르신 건강체조 경연대회에 참가할 자격도 부여한다.
또한, 건강체조 프로그램과 병행해 건강아카데미 교실을 실시해 자가 건강관리 능력을 증진시켜 나갈 방침이다.
기타 어르신 건강체조교실에 대한 궁금한 사항은 보건소 건강관리 담당(☎650-8022)이나 해당 보건지(진료)소로 문의하면 된다.
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